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TRX Blast 力量和训练班
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TRX Blast
就像TRX,它结合了利用自身体重进行锻炼并对悬浮训练器产生阻力。TRX Blast结合音乐,通过持续性运动来维持有氧运动强度和核心力量。训练将与音乐同步以保持动力及节奏。