私教课程

最好的训练课程必须既适合您的个性、又能充分发挥您的潜能。我们的团队可以为您提供丰富广泛的私人经验和技能，确保与您的需求同步。我们秉承统一的训练理念，以科学、持续成长的思维以及真挚投入为基础，指引着您塑造自己的生活方式。

我们的团队接受了由全球健身领导者提供的各种技能培训，积累了所需的经验和知识，给您的生活带来正能量。

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自由搏击

PURE的自由搏击课程旨在传授以健身为目的的拳击和自由搏击格斗技能！束紧拳套练习一直被视为健身和改变生活的最具爆发力的方法，需要决断、专注和毅力，并从身体上和精神上建立自信。练习格斗健身时，您的所有付出都会得到丰富的回报。

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私人拉伸训练

在倾注大量时间帮助我们的客户纠正身体压力、僵硬和欠缺灵活度等问题的过程中，我们的私人拉伸训练课程也得到了发展。我们意识到，一个技术娴熟而敬业的专业教练团队，对您健康的影响程度并不亚于任何健身房锻炼所产生的影响。

私人拉伸训练是一项能给每个人带来实实在在益处的运动。我们的课程聚焦于助您提升身体移动时的舒适度。包括由健身伙伴协助进行的高阶伸展和灵活度等技巧，重点提升主关节以及整个身体（完整的运动动力链）的柔韧度和灵活性。

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