设计专业的Shawn在大学时体重只有63 kg,他感觉自己太瘦弱了,故此他想改变。
在同学的推荐下他走进了健身房,并从此爱上了健身。从最初的63 kg增长到了现在的85 kg,他在健身的过程中变得更加自信,挺拔。
在健身训练中Shawn获得了很多经验和专业知识,他觉得锻炼如果没有一个正确的引导,便很容易走弯路,浪费很多宝贵的时间,所以他想帮助有需要的人,以帮助他们顺利的达成锻炼目标。
资格认证:
- ACE-CPT 美国运动委员会认证教练
- ACE Youth Fitness 美国运动委员会认证青少年体适能教练
- Basic Life Support 基础生命支持课程
- Martial Fitness Training Level 1 心武格斗健身私人教练一级
- Martial Fitness Training Level 2 心武格斗健身私人教练二级
- Red Cross Aid 红十字协会救护员
- PTA Global Certified Personal Trainer /PTAG国际私人教练认证
个人格言:
如果你一直停留在思想层面,那么你永远改变不了,抓紧时间去做吧。
Shawn
Body-Building/ Figure Competition
Endurance Sport (running/triathlon etc)
Kickboxing / Boxing
Metabolic Specialist (weight loss/gain)
Speed, Agility, Quickness
Strongman/ Strength Sport