不管是对自身体格的提升，还是对客户的训练日程，Elena是一位用积极的态度微笑迎接挑战的能手。为将锻炼效果最大化，她擅⻓教授普拉提的核心控制理念，帮助客户稳定深层肌肉的同时，更锻炼浅层肌肉。

Elena酷爱结合不同运动的特点，将CrossFit锻炼的高消耗动作安排在锻炼的后部，来保持挺拔的形体。她的训练同时兼顾力量锻炼与主动拉伸。长年的瑜伽锻炼经历，不仅可以更好地松解肌肉，还能更好地舒缓情绪，达到身心合一的目的。Elena将以乐观积极的态度，来迎接每一天的挑战。

资格认证:

• 美国国家运动医学会私人教练
• 普拉提功能训练师垫上认证
• STX TRX悬吊训练国际认证
• Rumble Roller筋膜放松国际认证
• 高级形体塑造师
• CPR急救认证

个人格言:

完成，总比完美好。