Rita力量感十足的身型,结合可爱装扮所营造的视觉冲击,总给人留下街头霸王「春丽」的印象。热情、爱笑、努力自律且不服输是Rita的真实生活写照。她因热爱运动而入行,在她眼中把爱好发展成职业是件很幸福的事。Rita由2015年起累积健身培训经验,使Rita不仅专业技术在行,更让她以助人成长、向善利他作为使命,从而创造涟漪效应,将自己的影响力从健身反映到日常工作生活,惠及更多的人。Rita更希望引领更多的人关注身体健康,推动客户建立良好的健身习惯,以实现增肌减脂、情绪释放等目标。从业过程中,Rita一直秉持着教练员的初衷:深入探索客户的内在需求,不断丰富课程内容和品质,提升客户多元体验感,以陪伴客户成长,遇见未来更好的自己。
资格认证:
- 美国运动委员会ACE私人教练认证
- 老年人训练认证
- ACE青少年训练认证
- ACE产前产后训练认证
- 功能性动作筛查初&高级
- 选择性功能动作筛查初级
- AIK壶铃1&2级
- 下背痛1级课程
- 下背痛2级课程
- FTI战绳功能性训练认证
- FTI沙包功能性训练认证
- 亚洲康复体能学院认证体能训练教练
- 亚州康复体能学院运动营养导师训练营
- StairMaster 4小时高强度间歇运动讲师认证
- 国家职业资格社会体育指导员四级(中级)
- 公共营养师三级
- 2018年上海金狮奖年度最佳健身教练
- 2018年“MY COACH”上海市健身教练职业技能大赛第三名
- 2019年“MY COACH”上海市健身教练职业技能大赛三等奖
- 心淳ACE导师
- 乐刻研训中心签约培训师
- 戎和特种行业体能训练中心教培部技术研发主管
个人格言:
人生不设限!在追求有颜、有料、有担当的路上,奋勇前行!
Rita
Endurance Sport (running/triathlon etc)
Metabolic Specialist (weight loss/gain)
Pre-Post Natal
Speed, Agility, Quickness
Stretch & Recovery
Strongman/ Strength Sport
Weightlifting