Kelly自2012年起踏足健身运动行业,更于2018年起在PURE任教。最初从一个医护人员开始慢慢接触健身,发现原来身体和灵魂还有那么多种可能。Kelly决定踏入健身行业也是单纯因为喜欢运动健身,希望通过运动提升自己,改变自己,也希望通过运动影响到身边的人,让更多的人把运动当成习惯,而不是一种任务或者目标。人生就像马拉松,只有跑了您才知道跑过每公里的心情起伏与波澜;坚持运动,十年后您会感谢自己今天的选择。加油!
资格认证
- PTA Global Mentorship Certification PTA Global引导力课程教练认证
- PTA Global Certification高级私人教练认证
- SOMA骨筋膜放松课程
- 亚洲体适能协会伸展教练认证
- 亚洲体适能协会产前产后训练课程认证
- CPR红十字协会急救认证
- RYT美国瑜伽联盟200TT教练认证
- 遂生学府教练认证
- Boxing fit教练认证
- 参加并完成2019年上海国际马拉松
个人格言:
没有达不到的目标,只有不想出发的人。生命有尽头,运动无止境!
Kelly
Endurance Sport (running/triathlon etc)
Kickboxing / Boxing
Metabolic Specialist (weight loss/gain)
Pre-Post Natal
Speed, Agility, Quickness
Stretch & Recovery
Strongman/ Strength Sport