Cassiel曾参与多年的传统健美训练,拥有丰富的身材管理经验。同时,她也很喜欢举重、CrossFit、拳击、瑜伽和打网球。Cassiel认为,各种训练方法和理论相辅相成,因此科学化的全方位健身训练,能有助人们迈向更健康的生活。
Cassiel会根据学员的身体状况和需求,为他们设计一系列多样化及均衡的训练方式,当中结合了传统力量训练、功能性训练,以及一些康复训练等。Cassiel希望能将自己对健身的热爱,传递给PURE的大家
资格认证:
- PTA Global Certified Personal Trainer /PTAG国际私人教练认证
- NASM Certified Personal Trainer
- Functional Movement Basics Certified
- Boxing Certified
- Stretching Certified
- CPR Certified
- ALLMAX Brand Ambassador
个人格言:
改变,就趁现在。
Cassiel
Body-Building/ Figure Competition
Metabolic Specialist (weight loss/gain)
Speed, Agility, Quickness